作為一個經(jīng)常和智商相論的概念,很難說哪一個對人的成功更重要。智商和情商,是一個相輔相成、缺一不可的關(guān)系。
認識自己
第一次看到這句話是小時候看一篇希臘游記,作者說在德爾斐神殿刻著的銘言,人啊,認識你自己,很讓人感動。十歲的我完全不明白是什么意思,我們最認識的人就是自己啊,為什么這么簡單的一句話還值得讓人深思。二十多年過去后,我才深刻的懂得,人為什么要認識自己。
對于我們現(xiàn)在的孩子們來說,認識的人太多,認識的東西太多,認識的地方太多,恰恰是自己,認識的太少。有的人是沒想過要認識自己,有的人是想認識但是沒能力看清自己,更有的人是想認識自己也有能力認識自己,但是害怕面對自己的不足。每個人都只有正確的認識自己,才能和生活和平相處,才能找到自己的夢想,才能實現(xiàn)自己想要的成功。
就拿學(xué)習(xí)來舉例,我們只有認識到自己的優(yōu)勢才能發(fā)揮出來,取得好的效果。在學(xué)習(xí)過程中,我們需要各種感官的參與,比方說視覺、聽覺、嗅覺、味覺等。每個人都自己的優(yōu)勢感覺,這種感覺的功能比其他的感覺要敏感的多,強大的多。我們在學(xué)習(xí)的過程中會優(yōu)先運用這種感覺,運用得到的話,會取得很好的效果。那么根據(jù)這種特點,我們把學(xué)習(xí)者分為不同的類型:視覺型、聽覺型、動覺型和綜合型。這種學(xué)習(xí)類型的形成和每個人的性格特點一樣,有復(fù)雜的因素,但也是在先天遺傳因素加上后天環(huán)境影響結(jié)合下形成的。所以只有我們認識到自己是屬于哪種類型的學(xué)習(xí)者,我們才能更好的利用自己的長項,提高學(xué)習(xí)的效率。
前面我們有講到如何用喬哈里視窗來分析自己,這里再提供一個有效的方法。準備一張白紙,在上面連續(xù)寫下二十個“我”開頭的句子,限時五分鐘。不知道你是不是已經(jīng)寫出來了呢?
一般來說,開始寫的時候都會覺得比較簡單,比方說我喜歡玩電腦游戲或者我很愛哭,這些都是大家寫出來自己了解和認識的自己。再往下的幾條就會是自己比較淺的潛意識里面想要表達的訴求和煩惱,再接下來就可能是自己深層次的潛意識里面想要表達的東西。最后如果可以堅持多寫幾條,說不定就可以觸碰到沉睡在自己不曾觸碰到的一些意識和潛力。
那么寫的“我”比較多的人屬于愿意了解自己,并且也了解自己的人。寫的很多,但是基本局限在一些表面問題上,比方說我喜歡吃巧克力或者喜歡看電影,這樣的人是屬于比較少跟自己的內(nèi)心對話的人;而有的人寫的多,會涉及到很多自己內(nèi)心的訴求和煩惱,這樣的人具有反思自我的傾向。
這個方法和喬哈里視窗配合起來用,效果會更好。我們通過這樣的練習(xí)來認識我們的性格特點,找到我們的能力所長,最后發(fā)現(xiàn)我們的內(nèi)心訴求。這也就是給我們擅長的和我們想要的來做配對,能夠配好的人,最后成功的可能性才會增大。
性格和能力都是受到先天因素和后天環(huán)境的互動影響,并且隨著年齡和環(huán)境的改變而改變。所以首先我們要知道想要認識到自己的性格特點和能力所長,就是一個難點,需要自己有意識的不斷去做,才能慢慢對自己越來越了解。其次,要找方法有意識的去改變自己的一些阻礙自己前進的性格,并加強能力。
管理心態(tài)
積極的心態(tài)決定了你的生活的幸福指數(shù)和你的未來的成功系數(shù),所以一定要積極的管理自己的心態(tài),這樣才能達到最好的效果。相反,如果你放任自己的心態(tài)任其發(fā)展,消極很容易戰(zhàn)勝積極,會讓你在不知不覺中消沉。
我們來看看積極的心態(tài)包括哪些方面,如何去管理。
自信。當老師這么多年,我看到最大的問題就在于,孩子們總是在目標面前畏手畏腳。最后,目標沒有實現(xiàn)的原因,并不是孩子不夠聰明,而是因為時間總是在他徘徊、猶豫、自我懷疑的時候過去了。孩子們問我最多的問題是,老師,我學(xué)不好怎么辦?老師,我做不到怎么辦?我總是回答每一個人,你還沒有開始,你怎么知道不行?這就是自信的問題,相信自己,相信自己可以做到。有自信的人,在很多機緣的影響下,不一定會成功,但是可以肯定的是,如果沒有自信,一定不會成功!
如何做到自信,首先從心理學(xué)的角度來說,我們要通過“心理暗示”做到“自我接納”,以獲得內(nèi)心的完美狀態(tài)和對自己的信賴。比方說,我總是會跟一些不太自信的孩子們說,你真的很美,你真的很聰明。我告訴他們你要回去每天早上照鏡子的時候,也對自己這樣說,要從內(nèi)心深處欣賞自己,每個人都有自己的特點,而不是以明星或者名人為標準。在為目標而努力的過程中,可以寫一張紙條在你的面前,我可以做到的,并且每天開始之前,對自己大聲說出來,我可以做到,yesIcan!而一個人具有從內(nèi)心深處散發(fā)出來的自信時,他周圍所縈繞的光環(huán),會讓他有著與眾不同的氣質(zhì)和氣場,也會讓周圍的人都積極的來幫助他。
其次,我們對每次成功的事情要記錄下來,并且和自己的家人朋友一起慶祝。尤其是對于自信心缺乏的人來說,哪怕一點小小的成就,都要這么來做。這樣一次一次的積累,就會讓自己相信自己的能力,可以去實現(xiàn)既定的目標,從而增加自信心。
當然,這里也提醒大家,不要盲目的過度自信,一旦越過界限,就變成自負,反而影響了自己的進步和發(fā)展。
樂觀。世界上面的事情總是有兩面性的,就是中國的一句古話,福禍相依。所以遇到好的事情,要客觀的去思考,預(yù)計到相應(yīng)的負面問題,做好充足的準備,讓好的方面持續(xù)發(fā)展;遇到壞的事情,更應(yīng)該去想好的方面,并動腦經(jīng)想辦法讓壞的方面去想好的方面轉(zhuǎn)化。
其實有的時候,我們只用換個角度想問題,事情就會變得不一樣。有一個媽媽有兩個女兒,一個女兒是賣雨傘的,一個女兒是賣遮陽草帽的。每次出太陽,她就唉聲嘆氣,說我女兒的雨傘賣不出去啊;每次下雨,她就愁眉苦臉,說我女兒的草帽賣不出去啊。那么如果她換個思維方式,出太陽的時候想女兒的草帽肯定賣得好,下雨的時候女兒的雨傘肯定賣得好,這樣不是每天都很開心么?這就是悲觀的人和樂觀的的區(qū)別。悲觀并不能改變事情的狀態(tài),還阻礙了你的前進;但是樂觀能讓你積極面對困境,從而找到解決問題的方法。
認真。我們想要做好任何一件事都逃不過認真這兩個字,這也是從小我們就被告知的一個道理。做到認真需要有兩個問題要注意,一個是全身心的投入,一個是注意細節(jié)。這兩個方面是相輔相成的,只有集中精力去做一件事,才可能注意到細節(jié),只有注意了細節(jié),才能把一件事做好。就拿學(xué)習(xí)來說,孩子們最常說的一句話就是,這個題我會做,就是沒注意??墒且粋€沒注意就會導(dǎo)致失敗。還有的孩子在聯(lián)系國外大學(xué)的教授時,在郵件里,把老師的名字寫成另外一個老師的名字,老師回信說,這不是寫給我的信。最后甚至喪失了去跟這個老師做研究的機會。機會總是難得的,沒有那么的機會讓我們揮霍,每一次的不認真導(dǎo)致的機會喪失,有時候甚至是終身的遺憾。
承擔。“沒有任何借口”,這個西點軍校兩百多年推行的最重要的行為準則,現(xiàn)在已經(jīng)是廣為人知。而在這樣的理念下被培養(yǎng)出來的西點畢業(yè)生們,已經(jīng)在社會的各個領(lǐng)域和行業(yè)里取得了令人矚目的成就。這其實就是要我們每個人學(xué)會承擔責任,對于我們的目標要不遺余力的去想辦法達成,而對于我們沒有能夠完成的任務(wù)要學(xué)會去分析問題解決問題,而不是找借口推脫。
這一點也是我們的孩子們需要去反思的?,F(xiàn)在很多的孩子一遇到問題,就責怪社會、責怪父母、責怪老師,把所有的責任都推到別人身上,而自己不反思。這個社會是公平的,你看別人順風(fēng)順水的同時,有沒有看到別人的努力和艱辛?所以任何時候,我們都要從自身去找問題,去主動承擔,才能有所進步。
承擔責任在團隊合作中同樣重要?,F(xiàn)代社會是一個分工明確的社會,那么對團隊合作就提出了更高的要求。在一個團隊里,只有團隊成員都用于承擔,積極配合,才能取得成功。相反,如果一個團隊的成員都逃避責任,互相推諉,一定不能達到目標。
奉獻。我們每個人都是社會這個細胞的一個分子,我們在一起互相依賴、互相合作,一起幸福的生活。也正是我們相互間的聯(lián)系,才讓我們有生存的價值。每一個人的成功都是在為他人做貢獻的基礎(chǔ)上的。就像我們說的夢想,如果不能為別人帶來好處,這個夢想是不能成為夢想,更不可能成功的。
社會首先由每一個家庭組成,所以我們每個人在我們的家庭中,都要學(xué)會為我們的家庭成員有所奉獻,這樣我們才能有平和而滿足的心態(tài)。有一次在課堂上,我問一個十五歲的小女孩,你的爸爸媽媽這么多年來一直在養(yǎng)育你,付出精力和金錢,你覺得他們?yōu)槭裁匆@么做,或者說你為什么值得他們這么做?小女孩淡定的回答我,因為我能帶給他們愛和快樂。我當時就被這個小女孩感動了。一方面是她這么小就懂得付出是雙方互相的,你給予我,我也給予你,另一方面是她知道用愛來回報爸爸媽媽。反而是現(xiàn)在我們的大孩子們,到了二十幾歲,還在一味的要求爸爸媽媽為自己付出,如果爸爸媽媽對自己稍微要求嚴格一些,還叛逆的頂撞他們。這是值得我們的大孩子們好好想想的問題,我們應(yīng)該怎么去為我們的爸爸媽媽,還有其他的親人做出我們的自己的奉獻呢?
其次,我們要學(xué)會對這個社會做貢獻。就像在申請美國的大學(xué)時,我們都會為了申請而去做公益活動,我們要想想看的是,做公益活動不只是為了申請加分,更多的應(yīng)該是從做公益活動的過程中收獲成長和幸福。在幫助別人的時候,你會收獲到正能量,從而堅定你自己的努力的決心和信心,有助于你在工作和生活中的順利前進。我們看到世界上面的很多知名人士,都紛紛投身慈善事業(yè),他們的人氣和財富也隨之增加。
堅持。我們在朝目標前進的時候,有兩個大的攔路虎常常會出現(xiàn)。其中一個是困難和曲折。我們定立的目標是所以為目標,正是因為達到這個目標有一定的距離和高度,如果不經(jīng)過努力就能完成的,恐怕我們也不能稱之為目標吧。所以困難和曲折是實現(xiàn)目標的路途上一定會遇到的,這是我們應(yīng)該牢牢記在心里的。那么遇到難處怎么辦?灰心喪氣的放棄,還是積極的想辦法解決問題,這就是你的選擇。不管最后能不能達到目標,只要你在想辦法,總會往前進,甚至很多時候,即使你本來設(shè)定的目標沒有達成,卻因為你在想辦法解決問題的時候創(chuàng)造了另外的成功。然而,如果你選擇放棄,那么結(jié)果就顯而易見了。所以相比較而言,還是選擇克服困難,才會對你的人生有幫助。
還有一個攔路虎,就是枯燥。比方說我們在準備申請國外大學(xué)的過程中,首先我們就需要準備英語語言考試,托福考試或者雅思考試。這個準備考試的過程是日復(fù)一日的背單詞、做練習(xí)。很多孩子都耐不住寂寞,往往受到各種誘惑,從電腦游戲到看電影,從逛街購物到打籃球。我并不主張每個孩子在為自己的目標努力時,放棄生活,一味的只是學(xué)習(xí)或者工作,這種苦行僧的日子沒有辦法長久的堅持,更何況一個人如果沒有豐富的生活。生存的意義也會被降低。我希望每個孩子都能做好時間規(guī)劃和管理,把每個人生階段的目標定下來,并為之做好計劃。長到一個月的安排,短到一天從早到晚的時間,都需要計劃好。這樣每天都有學(xué)習(xí)的時間,休息的時間,娛樂的時間,才能保證身心愉悅并且充滿熱情的在前進的路上奮斗。