去美國上大學(xué)之后,小伙伴們?nèi)菀兹笔裁矗咳卞X?缺朋友?缺(心眼)知識儲備?學(xué)費(fèi)作為投資能獲得回報,適應(yīng)大學(xué)可以廣交朋友,學(xué)好語言上課無壓力......留學(xué)生最缺的其實是睡眠!
小伙伴們不要以為熬夜只是對身體不好,CNN研究發(fā)現(xiàn)睡眠越是不足的大學(xué)生,平均績點越低。但偏偏有些專業(yè),熬夜趕作業(yè)是常態(tài),必要時刻還得在圖書館玩通宵。美國大學(xué)里,哪些專業(yè)睡得最少?哪些學(xué)校能保障你不缺覺?
最缺覺專業(yè)
Animal Science
平均睡眠時間:4.9小時
平均年薪:58,380美元
說實話動物科學(xué)的同學(xué)睡這么少是有點讓人意想不到的,每天還不到五小時!但想到動物科學(xué)不僅要研究動物,還需要學(xué)習(xí)商業(yè)化的生產(chǎn)管理,就有點理解了。不過對于國內(nèi)的小伙伴而言,這個專業(yè)的吸引力不大,也就沒造成什么水花。
Architecture
平均睡眠時間:5.28小時
平均年薪:79,380美元
建筑學(xué)融合了藝術(shù)、科學(xué)、數(shù)學(xué)和商業(yè)于一體,需要學(xué)習(xí)的課程包括幾何、代數(shù)、工程等,尤其是隨著科技的發(fā)展,學(xué)生還要接觸3D建模和線性編程,總之在各種學(xué)科上都要有扎實的知識儲備。建筑專業(yè)一般需要五年的學(xué)習(xí)課程,而不僅僅是本科四年。
另外,超過80%的受訪學(xué)生表示,自己曾在課堂上睡著過,這個比例,估計老師也很無奈。
Nursing
平均睡眠時間:5.69小時
平均年薪:71,730美元
護(hù)理專業(yè)被cue到的次數(shù)實在太多了,相信大家已經(jīng)不陌生了,梳理護(hù)理專業(yè)的幾大標(biāo)簽:就業(yè)率高失業(yè)率低、未來崗位需求量大、薪酬待遇增長快,今天還要再加一個:學(xué)生睡得少。
“勸人學(xué)醫(yī),天打雷劈”,學(xué)醫(yī)的心里苦啊。護(hù)理也是醫(yī)學(xué)的一門分支,所以不要以為學(xué)位證那么好拿。
Biochemistry
平均睡眠時間:5.69小時
平均年薪:93,280美元
生物化學(xué)的學(xué)生們?yōu)槭裁此蒙伲窟€不是為了拼學(xué)位!學(xué)士學(xué)位只能算入門,研究生學(xué)位太普遍,為了提高競爭力還得考個博,期間還不能少了做研究。
但是學(xué)位帶來的優(yōu)勢也是顯而易見的,平均年薪突破93,000美元,且就業(yè)增長率也高于平均水平。
Ecology
平均睡眠時間:5.75小時
平均年薪:71,130美元
生態(tài)學(xué)家倒是不用拼學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位也夠用,但是研究生學(xué)歷已經(jīng)在行業(yè)內(nèi)越發(fā)普遍。除了環(huán)境科學(xué),學(xué)生還需要學(xué)習(xí)相關(guān)的化學(xué)或者生物課程。隨著對環(huán)境問題的日益關(guān)注,生態(tài)學(xué)家的就業(yè)增長率遠(yuǎn)高于平均水平。
隨著學(xué)術(shù)、競爭等各種壓力的增加,越來越多的大學(xué)生選擇犧牲睡眠來完成學(xué)習(xí)任務(wù)。尤其是被稱為“學(xué)霸”、“分?jǐn)?shù)機(jī)器”的亞裔學(xué)生,往往要付出更多的努力來維持分?jǐn)?shù)。有超過20%的學(xué)生因為壓力無法入睡,另有20%的學(xué)生表示每月至少有一次通宵。所以,如果學(xué)校里有合理的機(jī)制和措施改善學(xué)生睡眠,在提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的同時也能規(guī)避很多問題。
最“補(bǔ)覺”大學(xué)
新罕布什爾大學(xué)的學(xué)生每晚平均睡7.33個小時。這可能得益于學(xué)校提供的睡眠保健計劃。
圣地亞哥大學(xué)位于加州,學(xué)生們認(rèn)為,便利的交通大大縮短了校園的通勤時間,因此不用擔(dān)心耽誤睡覺。
University of Colorado
科羅拉多大學(xué)丹佛分校
內(nèi)華達(dá)大學(xué)里諾分校的學(xué)生每晚平均睡7.21個小時,學(xué)校的學(xué)生保健中心或鄰近的睡眠醫(yī)學(xué)中心很靠譜。
杜蘭大學(xué)位于全美最干凈的城市之一,且學(xué)校擁有睡眠研究中心,這些有利于學(xué)生睡眠問題的解決。
佛蒙特大學(xué)學(xué)生每晚平均睡7.2個小時,同樣得益于城市的干凈以及學(xué)校的睡眠醫(yī)學(xué)中心。
奧本大學(xué)學(xué)生每晚平均睡眠7.17個小時。
時光一逝永不回,補(bǔ)覺等于拆了東墻補(bǔ)西墻。越是受歡迎的專業(yè)越是競爭激烈,睡眠時間也就容易變少。像計算機(jī)科學(xué)、工程、營銷等受國內(nèi)小伙伴歡迎的專業(yè),也都很“缺覺”。只能提醒小伙伴們,學(xué)業(yè)固然重要,身體健康千萬不要忽視哦!至于那些熬夜上網(wǎng)轟趴的小伙伴,只能說一句:珍重~
附睡眠最少的專業(yè),僅供參考: