文｜二十畫生，From InsDaily，誠意推薦。
朋友圈被2018年的世界杯刷屏了，但是出現(xiàn)次數(shù)最多的男人叫C羅。
就在昨天的比賽中，開場僅4分鐘，C羅就閃電般打進頭球，為葡萄牙先下一城。而就在幾天前，C羅更是上演帽子戲法，以一人之力連進三球，逼平強敵西班牙！
3次世界足球先生、5座金球獎、6座金靴獎、5座歐冠……
身為一個足球運動員，C羅幾乎拿遍所有可以拿的獎項，就差一個世界杯冠軍。
這是C羅最后一次爭奪大力神杯，為了這次角逐，他付出了太多。
看著這個一身榮譽、愛情美滿的球場王者，誰能想到，他曾在貧民窟里踢野球、受盡霸凌。
1985年，C羅出生在葡萄牙鄉(xiāng)下小城馬德拉，爸爸是園丁，媽媽是清潔工。
C羅家很窮，已有3個孩子的媽媽想用當?shù)氐膫鹘y(tǒng)方法打掉他，結(jié)果C羅硬是挺了過來。
爸媽整天工作，哥哥是癮君子，只有足球相伴的C羅天天在街頭巷尾踢野球。
在這里，他愛上了踢球，自學了假動作，掌握了獨自解決問題的本領(lǐng)。
充滿了靈性的他10歲就進了當?shù)氐膰褡闱蚓銟凡浚?strong>每場比賽都進8、9個球。
1998年，葡萄牙勁旅里斯本競技俱樂部以1500歐元的超低月薪簽下了善射的C羅。
當時沒人知道，五年后他的身價會暴漲10000倍，13歲的C羅本人也沒有意識。
他只知道，去了里斯本，他就能吃飽，能掙工資幫補家用、替哥哥治療毒癮。
沒錯，C羅出生之后每個月都會挨兩次餓，吃頓雞肉像過年，他最大的心愿就是能吃飽。
剛來到里斯本的幾個月，C羅因為口音被稱為“鄉(xiāng)巴佬”，他沒少和隊友、教練起沖突，甚至想回家。
但他最終還是撐了下來：他已經(jīng)13歲了，必須吃飽，必須接受科學的訓練。
得到了足夠營養(yǎng)的C羅開始瘋狂長高，成了一根竹竿。因為太瘦，他在球場上經(jīng)常被撞倒。
為了變強壯，他常在晚上偷溜進健身房。訓練中心主管都說：
“每天午夜，我都會先檢查別人是否在睡覺，然后去抓C羅。”
“他要么在健身房，要么就在臥室做仰臥起坐和體能訓練。”
白天練球，晚上健身，健康飲食，不喝水以外的任何飲料……不懈的努力使C羅很快成長起來。
2003至2004賽季，C羅帶領(lǐng)里斯本競技以3:1大勝曼聯(lián)，引起了曼聯(lián)、尤文圖斯等6、7個強隊的注意。
慧眼識珠的曼聯(lián)教練弗格森爵士開出了最好的條件：
“你現(xiàn)在最需要的就是有施展自己才華的空間，來曼聯(lián)，我保證你可以踢滿一半以上的比賽！”
于是，C羅就此來到了當時世界上最強的球隊之一，以1224萬英鎊的價格成為了英格蘭足球歷史上身價最高的年輕球員。
弗格森安排C羅繼承傳奇球員貝克漢姆留下的7號球衣，連C羅自己都震驚了。
眾人不解，弗格森爵士的回答是：
“他配得上7號，他的成就，不會比貝克漢姆差！”
初到曼聯(lián)的C羅急于證明自己配得上7號球衣，于是頻頻炫技，在比賽中拿了球不傳，急于帶球過人、射門。
C羅有一套踩單車過人的動作，很花哨、很酷，于是他就在一場比賽施展幾十次踩單車過人。
弗格森臉色鐵青，直接把C羅懟哭：
“我請你來是讓你玩雜技的嗎？滾下場，不要踢了！”
“我只是不想被看輕……”
“不會的，我教你。”
于是，弗格森開始手把手教導委屈的C羅，如何傳球打配合、如何改變花哨的球技……
在恩師的教導下，C羅的技術(shù)越來越實用、越來越嫻熟。
練習過人時，他甚至會在雙腿上綁上沙袋，這樣到了賽場上就會更快。
果然，改造之后的踩單車過人變得不再花哨、非常實用。
過人厲害，射門也在行。
對陣波爾圖時，C羅一腳世界波，速度高達103.32公里/小時，被英國媒體稱為“火箭”，也獲得了國際足聯(lián)頒發(fā)的年度最佳進球獎。
下了球場，C羅每天還鍛煉一小時，做300個俯臥撐。
成熟的技術(shù)加上強悍的身體，讓C羅成為了曼聯(lián)的頂梁柱，他沒有辜負弗格森的希望。
效力曼聯(lián)的6個賽季中，他打入118球，幫助曼聯(lián)贏得了3座英超冠軍和1座歐冠冠軍。
2008年，他包圓了金球獎、世界足球先生、金靴獎，完成了個人榮譽的大滿貫。
C羅說：
“弗格森就像我球場上的父親，我向他學會了足球藝術(shù)，一起贏得了許多冠軍獎杯，那段歲月如夢如幻。”
2009年，C羅收到了皇馬拋來的橄欖枝，于是弗格森放手讓他離隊，讓他以“救世主”和“拯救者”的身份轉(zhuǎn)會皇馬。
C羅在皇馬的首戰(zhàn)，就在球場里受到了80000名球迷的歡迎。
在西班牙，C羅把他所學到的一切知識付諸實踐，成長為一架真正的“進球機器”。
在西甲，C羅是第一位做到連續(xù)五個賽季單賽季進球數(shù)都達到或超過25球的球員。
連續(xù)一百多場比賽，只要C羅進球，皇馬從沒輸?shù)暨^比賽。
弗格森還為C羅設定各種目標，見證他歐冠捧杯，并為他頒獎。
已經(jīng)成長為頂梁柱的C羅絲毫沒有自滿，不管風吹雨打，他每天都要做兩百個俯臥撐、跑步五公里，訓練4個小時。
在接受采訪時，C羅說：
“很多球員在5場、10場或者15場比賽中表現(xiàn)出色，但一個賽季我必須60場比賽出色才行。”
“要做到這一點，關(guān)鍵在于睡好、休息好、吃好、訓練好。好球員和世界上最好球員的區(qū)別就在這些細節(jié)中。”
C羅每天的睡眠都不低于10小時，極少在晚上11點之后睡覺。
他每天攝取的食物都是低糖、低脂，從不飲酒，偶爾的“放縱”就是吃幾片葡萄牙烤鱈魚。
皇馬的工作人員喜歡用“瑞士手表”來形容C羅的規(guī)律性，而這只手表過去20年一直走得很精準。
在集訓的酒店房間里，別人在休息，C羅總是一邊看電視，一邊做仰臥起坐。
女友來探望他卻被晾在一邊，眼睜睜地看著他跟教練訓練到凌晨。
有研究指出，C羅能跳一米多高，彈跳力比一般的NBA籃球運動員還高。
運動員的體脂率通常在10%左右，他的體脂率僅有7%；運動員肌肉含量通常很難超過46%，而C羅肌肉含量為50%。
一位形體專家解讀C羅肌肉時更是說道：
“從肌肉結(jié)構(gòu)的角度看，人可以分為三種類型：普通人、運動員、C羅。”
自己練習還不算完，C羅還直接把客廳改造成了健身房，帶動家人一起健身。
即使是拿到歐冠冠軍的當晚，C羅也沒有和隊友一樣慶祝。
深夜回到家，他跟女友喬治娜一起健身，繼續(xù)完成自己的健身日課，備戰(zhàn)世界杯。
天賦、努力、家人支持，這構(gòu)成了C羅的全部?？蒀羅畢竟也超過30多歲，有人擔心他還能踢多久。
兩個月前的歐冠¼決賽，在對陣主場的尤文圖斯時，C羅一記倒掛金鉤破門，告訴了那些人：
“你們想太多了，我還能踢到40歲！”
對手的球迷也用掌聲向C羅表示尊重，齊達內(nèi)更是在場邊瘋狂。
西班牙《馬卡報》甚至打出了“C羅贏得了天空”的大標題，表達了對他的認可。
那一晚，C羅在ins上發(fā)了一句話：
“努力終有回報” 。
的確如此，還會有誰能質(zhì)疑他呢？
正如C羅的恩師弗格森爵士所說的那樣：
“成功可不是靠僥幸，羅納爾多之所以有今天，就是靠不斷地訓練。”
如今，汗水已經(jīng)足夠，是時候澆灌出勝利果實了。
讓我們祝愿C羅在接下來的比賽中，連戰(zhàn)連捷，得償所愿！
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